Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya_l81
Журнал
23 мар 18
tanya_l81- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя tanya_l81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1268 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 90,25г | Углев: 131,35г.
Завтрак:
ВкусВилл Дыня Сушёная, Ашан Киви Сушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Богдамилк Сыр Эгейский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Макфа Спагетти Отварные, Телятина Отварная, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Богдамилк Сыр Эгейский.
Ужин:
Куриное Филе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Шоколадные, Сухофрукты, Магнит Апельсин, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya_l81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю