amon48- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя amon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

102,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1584 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 80,54г | Углев: 107,48г. Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, ПДН Овсянка на Молоке 0.8%. Обед: Капуста Тушеная, SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Ужин: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Славянка Конфета Шоколадная, Яичница, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сыр Голландский. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amon48- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

amon48-Изменение Веса