Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
23 мар 18
yuyu liao- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
698 ккал
Жир: 27,17г | Белк: 76,17г | Углев: 34,52г.
Завтрак:
拿鐵咖啡, 雞胸肉, 客萊斯麥 多穀物雜糧吐司, 快樂牛 乾酪, 荷包蛋.
Обед:
糙米飯, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 煮熟的蘆筍(新鮮), 炒小白菜, 雞胸肉(不吃皮).
Перекус/Другое:
無糖冰茶.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю