yuyu liao- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

698 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 76,17г | Углев: 34,52г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 雞胸肉, 客萊斯麥多穀物雜糧吐司, 快樂牛乾酪, 荷包蛋. Обед: 糙米飯, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒小白菜, 雞胸肉（不吃皮）. Перекус/Другое: 無糖冰茶. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса