Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1575 ккал
|
Жир: 60,83г | Белк: 91,30г | Углев: 169,66г.
Завтрак: Thé Vert, Amandes, Markal Flocons d'avoine Petits, Pomme, Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Fromage Blanc. Ужин: Son d'avoine, Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Auchan Yaourt Nature Brassé, Thé Vert, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Escalope de Veau. Перекус/Другое: Pomme, Thé Vert, Jus de Citron, Auchan Huile de Noisette, Salade Verte, Pain Intégral, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Avocat. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
