umaturman90- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя umaturman90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1460 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 71,19г | Углев: 136,93г. Завтрак: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Пшенные Хлопья. Обед: Alpen Gold Composition, Ahmad Tea Зеленый Чай, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сытоедов Плов Постный с Грибами. Ужин: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Банан, Божья Коровка Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Российский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umaturman90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umaturman90- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

umaturman90-Изменение Веса