HelenaMU- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

otros 100 gramos menos de cara al fin de semana y eso que esta semana he tenido que comer fuera tres días por cuestiones de trabajo

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1414 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 58,27г | Углев: 148,24г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Обед: Orlando Ketchup, Mercadona Panecillo Pulga, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: DIA Rosquillas de Pan, Chef Select Hummus Clasico, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso para Untar Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса