DylanRose- Журнал, 28 апр 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 3mils speed work 4/27/10 & ran 6mil flat today. I am very thankful to god that I can ran. Wondering if it is possible for me to run faster? Xo

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2010:

2182 ккал

Жир: 91,41г | Белк: 92,67г | Углев: 271,67г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Soy Milk. Обед: Almonds, Evaporated Milk, Asparagus. Ужин: Oranges, Vegetable Malange, Ground Turkey (Cooked), Quinoa, Punjab Eggplant, Walnuts, Plain Yogurt, Parmesan Cheese (Shredded), Butter. Перекус/Другое: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 28 апр 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса