lenashvets- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя lenashvets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1212 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 91,19г | Углев: 85,54г. Завтрак: Кофе, Малина, Банан, Ашан Рикотта, Яйцо, Молокія Кефир 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Лапшой. Ужин: Семга Слабосоленая, Ашан Рикотта, Жменька Хлебец Рисовый , Салат с Кальмарами. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenashvets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenashvets- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

lenashvets-Изменение Веса