ポテサラ- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2324 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 75,60г | Углев: 196,96г. Завтрак: 油あげ, 野菜の天ぷら, ニチレイしいたけ海老しんじょ, 漬物, マルコメわかめ, ご飯. Обед: 油あげ, 日清食品冷凍讃岐うどん. Ужин: イオン酢豚, ケンミンはるさめの炒め物, 麻婆豆腐, 鶏の唐揚げ, 味の素ギョーザ, ウォッカ. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса