tcharmer1- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

206,7 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 104,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1374 ккал

Жир: 16,83г | Белк: 74,51г | Углев: 259,49г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Honeycrisp Apples, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cuties Mandarin Orange. Обед: Apples, Knorr Chicken Bouillon Cube, Tomatoes, Village Hearth Light Wheat Bread, HEB Fat Free Cream Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast. Ужин: Mighties Kiwi, Great Value Fat Free Cream Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Knorr Chicken Bouillon Cube, Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса