kboesenberg- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя kboesenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1160 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 86,34г | Углев: 88,70г. Завтрак: Coffee, Larabar Banana Chocolate Chip. Обед: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Ужин: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Natural Delights Almond Date Rolls, Chicken Salad. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good for you, I’m just starting at 202 and omg! Is so hard to stick to a program and write everything down My biggest weakness is wine. I’m logging all my food and cut wine completely since Sunday July 29 and Oh Lord!!! 🙄 I’m like an alcoholic keeping track of how long I’ve been without it My goal is 165-170 Any suggestions ?

02 авг 18 написано членом: Stef5635


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kboesenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kboesenberg- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

kboesenberg-Изменение Веса