Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissiKayla89
Журнал
22 мар 18
MissiKayla89- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя MissiKayla89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another 500g down! Even after I pigged out yesterday?? Bizarre! Maybe I’ll see the consequences of pigging out the next time I weigh myself 🙊 haha!
112 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1216 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 53,49г | Углев: 135,54г.
Завтрак:
Biogen Lean Whey.
Обед:
Woolworths Spinach & Ricotta Cannelloni.
Ужин:
Future Life Zero Smart Food, Peanut Butter, Honey.
Перекус/Другое:
Woolworths Nectarine, Date, Bananas .
подробнее ...
3238 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissiKayla89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю