newa007- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1472 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 99,18г | Углев: 147,66г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нескафе Кофе, Лакомо Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Kikkoman Соус Соевый, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок, Сэн Сой Лапша Гречневая. Ужин: Витамин Мексиканская Смесь, Пангасиус. Перекус/Другое: Lactica Греческий Йогурт, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Киви. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса