Fatboy199- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

135,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1428 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 44,81г | Углев: 207,59г. Завтрак: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Banana, Fairlife Whole Milk, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Обед: 14" Cheese Pizza, 14" Cheese Pizza. Ужин: Dandy Celery Sticks, Kroger Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса