Dyrimar- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром хотелось есть немного.
потом была жажад, хотелось пить.
на обед пошла на час позже чем обычно, была оч голодна.
после обеда по прежнему хочу есть. Пью чай, чтобы подождать пока желудок и мозг договорятся.
если не поможет съем банан :)

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1586 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 89,42г | Углев: 182,55г. Завтрак: Коркунов Конфета, Дымов Карпаччо из Говядины, Яичница. Обед: Зеленый Чай, Курица Терияки, Рис Вареный. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Шоколад, Вода, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

после чая обед усвоился нормально и чувство голода ушло. снова немного проголадалась в 16. настало время банана.

22 мар 18 написано членом: Dyrimar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса