fertrevelin- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя fertrevelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1176 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 101,67г | Углев: 86,94г. Завтрак: Ovo, Ameixas, Nescafé Tradicional, Essential Foods Xylitol, Shefa Leite Desnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Alface, Rúcula. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Alface, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Requeijão Light, Airon Xylitol, Chá de Ervas, Canela, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fertrevelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fertrevelin- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

fertrevelin-Изменение Веса