Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
22 мар 18
fesanches- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
999 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 77,34г | Углев: 41,27г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Limão, Bacon.
Обед:
Couve Refogada, Peito de Frango, Pepino (Descascado).
Ужин:
Canela, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Damasco Seco, Jasmine Goji Berry Desidratado, Uvas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quatá Queijo Provolone, Ovo de Codorna.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю