Samuel73- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2768 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 158,20г | Углев: 343,90г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Activia Piña 0%, Pechuga de Pollo, Sopa de Ajo. Ужин: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, García Baquero Queso Tierno, Activia Piña 0%, Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Viking Queso Azul Danés Danablu, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса