thiagosantosts7- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2672 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 201,74г | Углев: 325,35г. Обед: Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Ninho. Перекус/Другое: Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Leite em Pó Integral, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса