alseya- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1399 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 95,11г | Углев: 122,87г. Завтрак: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Северная Компания Икра Красная. Обед: ВкусВилл Печенье Овсяное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Семга на Гриле, Меридиан Крабовые Палочки, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Слобода Майонез Постный. Ужин: Картофельное Пюре, Салат Овощной, Индолина Стейк Грудки Индейки. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Банан, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог 2%, Киви, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса