Nilz76- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 3 days gym this week. All heavy weights. No extra carbs

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

648 ккал

Жир: 8,74г | Белк: 44,29г | Углев: 95,31г. Завтрак: Frozen Raspberries, Gold Standard 100% Whey Protein. French Vanilla Creme Flavour , Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk), MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice result!

22 мар 18 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса