Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
22 мар 18
OksanaTum- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1581 ккал
Жир: 47,21г | Белк: 120,66г | Углев: 173,63г.
Завтрак:
ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе.
Обед:
Lindt Шоколад 85% Какао, Шампиньоны, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная.
Ужин:
Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Eridanous Оливковое Масло Kalamata Olives Extra Virgin, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Помидоры, Spomlek Сыр Hollender 17%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю