Lea15092010- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

851 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 49,98г | Углев: 117,02г. Завтрак: Delisse Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec. Обед: Mini-Carottes. Ужин: Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Brocoli, Bio Village Galettes de Maïs, Jockey Cottage Cheese, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Fonds d'artichauts, Monoprix Mâche, Champignons, Concombre (Pelé), Tomate Cuite. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса