Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
22 мар 18
Ирина РХ- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1083 ккал
Жир: 33,40г | Белк: 58,06г | Углев: 140,76г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Помело, Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю