BOLO Lifestyle- Журнал, 22 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

888 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 81,86г | Углев: 66,06г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). Ужин: Plain Dumpling. подробнее ...

3986 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOLO Lifestyle-Изменение Веса