mel 1979- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя mel 1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1635 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 145,70г | Углев: 196,92г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Leinsamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kiwi. Обед: Grandessa Mango-Ananas Sorbet, Schinken (Extra mager), Körnerbrot, Spiegelei ohne Fett. Ужин: Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Magerquark. Перекус/Другое: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Goody Cao Kakao. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Tag 😀

22 мар 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen 🙂

22 мар 18 написано членом: Fagmich

Wünsche euch auch einen schönen Tag

22 мар 18 написано членом: mel 1979


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mel 1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mel 1979- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

mel 1979-Изменение Веса