Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
22 мар 18
olenka2012- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1290 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 96,21г | Углев: 109,10г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Оливковое Масло, Повна Чаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Хлібці Удальці Хлебцы Пшеничные Овсяно-Кукурузные, Чернослив, АТБ Яблоко Голден.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю