cherrycherry2005- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя cherrycherry2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1748 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 68,56г | Углев: 272,69г. Завтрак: Ironman Energy Bar Mild Cocos, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Домик в деревне Молоко 0,5%, Польские Сосиски, Чай с Медом, Хлеб с Отрубями. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Аэробика - 1 час, Спать - 7 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherrycherry2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherrycherry2005- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

cherrycherry2005-Изменение Веса