hitrunAnna- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

935 ккал

Жир: 4,11г | Белк: 20,94г | Углев: 228,91г. Завтрак: Чай Несладкий, Яблоко. Обед: Ашан Помидор, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Зеленый Чай, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Ананас, Гранат, Ананас, Яблоко, Морковь. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса