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Guten Morgen 😄
Uhu gehalten, und das trotz Sport gestern (da lagere ich normalerweise gerne Wasser ein hinterher...) 😊
Am dieser Stelle nochmal danke für die lieben Glückwünsche und posts von euch gestern, es war so schön, das alles zu lesen und hat mir mal wieder gezeigt, dass es hier eine tolle Unterstützung gibt und man sich auch für andere freut!
Ich wünsche euch einen schönen Tag, genießt die Sonne, wenn sie sich mal zeigt 😃
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99,8 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 23,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1565 ккал
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Жир: 56,50г | Белк: 80,12г | Углев: 178,59г.
Завтрак: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Karotten. Ужин: Lidl Natives Olivenöl Extra, Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Back Camembert. Перекус/Другое: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, das machst du ganz toll👍. Hab einen schönen Tag 😘
21 мар 18 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 super 👍 wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀
21 мар 18 написано членом: Ranger 1966
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Auch Dir und allen die das lesen, einen wunderschönen, guten Morgen. :-)
22 мар 18 написано членом: wilfriedS
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22 мар 18 написано членом: Heikileini
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Guten Morgen. UHU ist super. ❤lichen Glückwunsch, weiter so 👍Schönen Tag 🌞
22 мар 18 написано членом: wuschel_75
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22 мар 18 написано членом: sandram.80
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22 мар 18 написано членом: Fagmich
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22 мар 18 написано членом: Büffetsau
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chaos-blubb-Изменение Веса
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