AllaFSlim- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2781 ккал

Жир: 132,29г | Белк: 139,05г | Углев: 261,32г. Завтрак: Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Сливочное Масло, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Обед: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Виктория Голубцы Овощные, Равиолло Котлеты Свекольные, Grow Food Кесадилья, Главсуп Харчо с Курицей. Ужин: Зефир в Шоколаде, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Фруктовый Салат, Шоколадный Круассан, Prime Star Салат "Скандинавский". Перекус/Другое: Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Колбаса Еврейская, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса