Arturiano- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Arturiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2231 ккал

Жир: 114,23г | Белк: 168,99г | Углев: 131,72г. Завтрак: Biedronka Ale Jaja M, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam. Обед: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Parówki Wyborne Classic, Nestlé Kitkat Chunky. Ужин: Blok Czekoladowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Marchewki, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Ziemniaki, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Перекус/Другое: Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arturiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arturiano- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Arturiano-Изменение Веса