irenkaOOO- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

116,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1122 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 57,02г | Углев: 128,67г. Завтрак: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кролик Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. Ужин: Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Помело, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса