liissa999- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

2162 ккал

Жир: 103,58г | Белк: 88,55г | Углев: 200,02г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Campina Сливки для Кофе, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Обед: Сливки 10%. Ужин: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Балтика Пиво Балтика 3, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Твердые Конфеты, Яшкино Вафельные Трубочки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Магнит Помело, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 5 часа, Apple Health - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса