Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик Мельникова
Журнал
22 мар 18
Ленчик Мельникова- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя Ленчик Мельникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1880 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 153,67г | Углев: 182,87г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Льняное Масло.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Sen Soy Соевый Соус Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Sunfeel Тунец для Салатов в Масле.
Ужин:
Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Грейпфрут, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
249 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик Мельникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю