Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
22 мар 18
yuyu liao- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
655 ккал
Жир: 26,59г | Белк: 69,96г | Углев: 31,79г.
Завтрак:
小番茄(葡萄形狀), Kewpie 胡麻醬, 客萊斯麥 多穀物雜糧吐司, 快樂牛 乾酪, 拿鐵咖啡, 萵苣, 荷包蛋.
Обед:
Costco Path of Life 有機青花菜, 香菇, 牛排(瘦肉), 玉米筍, 四季豆, 雞胸肉(油炸或煎), 中華食品 中華一番蒟蒻卷.
Перекус/Другое:
雞胸肉(油炸或煎), 黑咖啡, 荷包蛋.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю