yuyu liao- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

655 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 69,96г | Углев: 31,79г. Завтрак: 小番茄（葡萄形狀）, Kewpie 胡麻醬, 客萊斯麥多穀物雜糧吐司, 快樂牛乾酪, 拿鐵咖啡, 萵苣, 荷包蛋. Обед: Costco Path of Life 有機青花菜, 香菇, 牛排（瘦肉）, 玉米筍, 四季豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 中華食品中華一番蒟蒻卷. Перекус/Другое: 雞胸肉（油炸或煎）, 黑咖啡, 荷包蛋. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса