Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimays
Журнал
21 мар 18
slimays- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя slimays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Does anyone have experience with the 5:2 IF program coupled with Keto diet? I would do anything to get some real progress going. I thought I’d give it a try, since so far today I ate 500 cals which is what they consider a fast day. Any input?
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
794 ккал
Жир: 39,25г | Белк: 35,41г | Углев: 19,87г.
Завтрак:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee, Heavy Cream.
Обед:
Dry Curd Cottage Cheese, Cooked Green Cabbage.
Ужин:
Sports Research MCT Oil, Lettuce, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine .
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю