AnastasiyaGreckaya- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1243 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 90,44г | Углев: 144,84г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Гречка Вареная. Обед: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной, Гречка Вареная. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 30,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaGreckaya- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса