emanu ela- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя emanu ela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 62,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1170 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 75,51г | Углев: 161,34г. Завтрак: Le Fruttine Purea di sola Prugna Secca, Marmellata Light, OK Bio Gallette di Riso. Обед: Verdura Cotta, Pasta in Bianco. Ужин: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Bontà di Stagione Barbabietole Julienne. Перекус/Другое: Myprotein Proteine Vegan Blend, Namedsport Crunchy Protein Bit, Pere. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Pesi - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanu ela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanu ela- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

emanu ela-Изменение Веса