alexa922008- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя alexa922008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

560 ккал

Жир: 20,42г | Белк: 35,17г | Углев: 63,44г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Голубика, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Обед: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Лимонный Сок, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Белевские Сладости Мармелад, Чай. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexa922008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexa922008- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

alexa922008-Изменение Веса