jeannieselby- Журнал, 21 мар 18

Round 4 kicked my ass. Spent Monday at the ER and too weak plus too much pain to go work yesterday and today. Strength my friends. Happy Equinox.

112,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг.    Еще предстоит сделать: 37,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2027 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 86,40г | Углев: 223,40г.   Завтрак: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Strauss - Coffee B.V. Elite Instant 100% Pure Coffee. Обед: Butterball Everyday Premium Turkey Franks, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Ужин: Taco Bell Burrito Supreme - Chicken, Taco Bell Quesadilla - Chicken (No Sauce). Перекус/Другое: Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Sprouts Sumo Orange. подробнее ...