betttto2009- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя betttto2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1531 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 161,22г | Углев: 89,64г. Завтрак: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Abacaxi. Ужин: Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Nutrilatina 3 Whey IPC, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

betttto2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю