daniassis2013- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя daniassis2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1274 ккал

Жир: 71,53г | Белк: 76,86г | Углев: 78,57г. Завтрак: Piraquê Cream Crackers, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Nestlé Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crocante, Ameixa Seca. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniassis2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniassis2013- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

daniassis2013-Изменение Веса