atorro- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя atorro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

892 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 41,66г | Углев: 130,94г. Завтрак: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Vitalinea 0% Sabor Coco. Обед: La Sirena Alcachofas Rebozadas, Garbanzos Cocidos, Verdifresh Brotes Tiernos, avecrem, flora, agua, puerro, calabacin, ajo, sal. Ужин: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Перекус/Другое: Gullón Diet Nature Sandwich. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, eliptica 10 - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atorro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atorro- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

atorro-Изменение Веса