Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
|
106,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 18,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3667 ккал
|
Жир: 144,42г | Белк: 168,52г | Углев: 416,09г.
Завтрак: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Régulier, Rondeau Oatmeal Cookie, Activia Cherry Yogurt. Обед: Quinoa (Cuit), Haricots Verts, Poulet Teriyaki. Ужин: Beurre, Chalet Pain Italien , Unico Farfalle, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Veau, Beurre, Chalet Pain Italien , Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Unico Farfalle, Veau. Перекус/Другое: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Saputo Lite Mozzarellissima, Amandes, Mott's Fruitsations Unsweetend Raspberry Cherry Starfruit. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Joseecadorette-Изменение Веса
|
