Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1080 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 53,42г | Углев: 118,54г. Завтрак: Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho, Pão Francês. Обед: Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Chá (Infusão), Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Açúcar, Farinha de Mandioca, Abacates. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса