olenka2012- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1371 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 70,42г | Углев: 148,25г. Завтрак: Оливковое Масло, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Обед: Чеснок, Капуста Тушеная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Roshen Черный Шоколад Brut, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса