Annasteish- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1444 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 50,27г | Углев: 215,06г. Завтрак: Гречка Вареная, Курага, Чернослив, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Овсяноблин. Обед: Лента Рис с Морковью и Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Ужин: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Гранат, Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса