lunalunera2- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1237 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 72,68г | Углев: 96,46г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Обед: Montealbor Salsa al Whisky, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Solomillo de Ternera, Ensaladilla Rusa, Aceitunas Verdes. Ужин: Pan Blanco, Salmorejo, Tomates. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса