masha.pest1- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя masha.pest1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

690 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 38,75г | Углев: 70,48г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Активия Йогурт, Сырники Домашние. Ужин: Свекла Вареная. Перекус/Другое: Клементины, Яблоко. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.pest1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.pest1- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

masha.pest1-Изменение Веса